در جستجوی آرامش

از سری کتاب های مهرسا

از {{model.count}}
20,000
16,000 تومان
20%
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
تعداد
نوع
  • {{value}}
کمی صبر کنید...

کتاب در جستجوی آرامش اثر گابی گارسیا با ترجمه سپیده بخت توسط انتشارات مهرسا در 36 صفحه به چاپ رسیده است.

در این کتاب، کودکان می‌توانند شیوه های مختلف درک احساس اضطراب و نیز چگونگی تبدیل آن به آرامش، شجاعت یا هر تجربه‌ی دیگری را تمرین کنند و به‌خوبی با چالش‌های روزانه‌شان روبه‌رو شوند و بهتر تصمیم بگیرند که چه واکنشی می‌تواند احساس امنیت و آرامش بیش‌تری برایشان به همراه داشته باشد.

فعالیت‌های آرامش‌بخش ذهن‌آگاهانه‌ای که کودکان به‌مرور می‌آموزند، به سیستم عصبی آن‌ها این پیام را منتقل می‌کند که در آرامش هستند و می‌دانند- چه به‌تنهایی و چه با کمک بزرگسالان قابل اعتماد- به چه چیزی نیاز دارند.

نوع کتاب
از سری کتاب های مهرسا
تاریخ چاپ
1399
مناسب برای
کودکان 5 تا 10 سال
موضوع
داستان و شعر
ناشر
مهرسا
نویسندگان
گابی گارسیا
مترجمان
سپیده بخت
تعداد صفحه
36

دیدگاه خود را بنویسید

  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...