02166403535
در جستجوی آرامش
از سری کتاب های مهرسا
ویژگی‌های محصول
- نوع کتاب: از سری کتاب های مهرسا
- تاریخ چاپ: 1400
- مناسب برای: کودکان 5 تا 10 سال
- موضوع: داستان و شعر
کتاب در جستجوی آرامش اثر گابی گارسیا با ترجمه سپیده بخت توسط انتشارات مهرسا در 36 صفحه به چاپ رسیده است.
در این کتاب، کودکان می‌توانند شیوه های مختلف درک احساس اضطراب و نیز چگونگی تبدیل آن به آرامش، شجاعت یا هر تجربه‌ی دیگری را تمرین کنند و به‌خوبی با چالش‌های روزانه‌شان روبه‌رو شوند و بهتر تصمیم بگیرند که چه واکنشی می‌تواند احساس امنیت و آرامش بیش‌تری برایشان به همراه داشته باشد.
فعالیت‌های آرامش‌بخش ذهن‌آگاهانه‌ای که کودکان به‌مرور می‌آموزند، به سیستم عصبی آن‌ها این پیام را منتقل می‌کند که در آرامش هستند و می‌دانند- چه به‌تنهایی و چه با کمک بزرگسالان قابل اعتماد- به چه چیزی نیاز دارند.
نوع کتاب
از سری کتاب های مهرسا
تاریخ چاپ
1400
مناسب برای
کودکان 5 تا 10 سال
موضوع
داستان و شعر
ناشر
مهرسا
نویسندگان
گابی گارسیا
مترجمان
سپیده بخت
تعداد صفحه
36
دیدگاه خود را بنویسید